3 hrane za jelo ako je vaš cilj rana smrt

Kako obrijati godine sa svog života

Fotografiju Angelos Michalopoulos na Unsplash-u

Internet je ogromno more blogova, vodiča i videa o različitim namirnicama i dijetama koje promiču zdravlje i dobrobit.

Svijet je toliko opsjednut konzumiranjem pravih vrsta hrane koja će spriječiti hipertenziju, očistiti gastrointestinalni sustav i sanirati bubrege.

Međutim, gdje su vodiči za ljude koji ništa od toga ne žele? Što je s ljudima koji žele sirupasta gustu krv, crijeva napunjena bakterijama i bubrege blizu neuspjeha?

Srećom za one koji traže takav vodič - sastavio sam popis namirnica koje će jesti koje će im obrijati godine života.

Pizza

Foto: Zack Middleton na Flickru

Ne samo bilo koju pizzu. Postoje neki zdravi izbori za pizzu, ali svi znamo da prosječna osoba ne poseže za veganskom nemasnom pizzom bez glutena bez glutena. Ne, oni hvataju najmekšu, najslađu pizzu punu zasićenih masti u smrznutom hodniku.

Prije neki dan ugledao sam tipa kako otvara staklena vrata u smrznutom hodniku s pizzom, zgrabi pizzu i zapravo je okrenem kako bih pogledao naljepnicu s hranjivom hranom. Mislim da se u tom trenutku uopće ne gnjavite gledanjem kalorija, ugljikohidrata ili sadržaja masti. Jednostavno zgrabite pizzu koja zvuči kao da joj je jedina svrha bila da začepi arterije poput one s dodatnim procesuiranim preljevima i sirom.

Pomfrit

Foto: Kirchu na Flickru

Netko je negdje odlučio da rezanje krumpira, prženje u zapaljivim trans mastima i njihovo poškropljenje s dovoljno soli za pokretanje potražnje za dodatnim kardiolozima pomažu rastućoj nacionalnoj zdravstvenoj krizi koja je pretilost.

Negdje, Karenino dijete sjedi treći put u tjednu iza nje i jede Mcdonalds, jer očito nije imala vremena ni za što nalik na hranu. Kako ja to znam? Očito ima dovoljno vremena za sjedenje na Facebooku da nam kaže koliko vremena ne mora napraviti brz, ali zdrav obrok za koji treba toliko vremena koliko sjedi u vožnji kroz trku.

ramen

Foto: Marc Tarlock na Flickru

Zbunjen sam, na vrećici piše "ramen" na njemu, ali kad ga otvorim - to su samo obojeni natrijevi paketići i pretpostavljam da su rezanci, ali osjećam se više kao sušeni zdrobljeni stiropor. Uobičajena prehrana studenata fakulteta, instant ramen dolazi s dovoljno natrija za sustavno implodiranje bubrega.

Iako je opravdanje za kupnju ovih paketa bubrežnih nedostataka s prehrambenim nedostatkom to što su jeftina - još uvijek možete pronaći nešto što vam neće dati hipertenziju u 20-ima za otprilike istu cijenu.

Izjava o odricanju odgovornosti: Ovaj članak nije napisan od strane nekoga koga je naložilo vijeće u sjeni kardiologa koji želi zadržati protok nezdravih klijenata. Nadam se da vam je ovaj vodič pomogao da donesete ispravne odluke u nastavku donošenja srčanih bolesti ubojicama broj jedan na Zemlji.

Komunicirajte sa mnom: Facebook / Twitter / Instagram

Ostali članci u kojima biste mogli uživati ​​od mene: