Zapanjujuće Otkrivenje - trijezan sam znatiželjan!

Kako pobijediti strah od nestalog alkohola.

Sjećam se da sam na svoj 18. rođendan prvi put službeno pio kao legalna osoba. Iako sam popio nekoliko piva kada sam se družio sa starijim bratom, prvi put sam mogao izaći s prijateljima i legalno piti alkohol. Otišli smo u nezavisnu filmsku kuću koja je imala kaučeve i drugi namještaj za dnevnu sobu umjesto filmskih sjedala i vidjeli "Narandža sa satom". Iako volim taj film to nije bio niti je sada lako gledati, tako da dva piva koja su mi definitivno bila korisna.

Uvijek bih mogao držati svoj alkoholni piće, pogotovo za djevojku, nešto što sam znao bolje nego se hvaliti. I imao sam svoj udio na fakultetskim zabavama, prije svega s dečkom koji je imao još veću toleranciju od mene. Izašli smo u veselom satu u razna lokalna druženja, naš omiljeni, Aussie bar koji zove Digger's Down Under, iako smo posjećivali i druge etničke sorte, naš omiljeni susjedni Irish Pub.

U diplomskoj školi bilo je manje pijenja po potrebi, ali često smo izlazili u četvrtak budući da u petak nije bilo nastave, a imamo i tradiciju petog veselog sata da slavimo kraj tjedna i pustimo malo pare. Subota navečer je također bila opća stvar pijenja nakon mirnijeg, ali ne manje napornog radnog dana.

Nakon školovanja, pio sam manje redovito i obično ne više od nekoliko čaša vina, moj je običaj piva uglavnom ostao u diplomskoj školi zbog onoga što se činilo zrelijim izborom. Chianti je bio moje piće po izboru, oduvijek sam bio obožavatelj crvenog vina, ali blizu su slijedili Merlot ili mješavina grožđa.

Ali tada se prije desetak godina nešto dogodilo. Otkrio sam da čak ni najbolje vino koje sam mogao kupiti više mi nije donijelo zadovoljstvo niti osjećaj opuštenosti koji to obično čini. Čak i niže sorte alkohola iznervirale su me i nisam se mogao otresti posljedica za nekoliko sati kao nekada. Također sam se probudio budan, ponekad i cijelu noć kad bih popio ijednu čašu vina. Sljedećeg jutra osjetio sam se tromo i lagano obješeno što je trajalo cijeli dan.

Ne znam kada sam jednostavno prestao piti sve zajedno, ali dogodilo se. Popit ću čašu vina ako je posebna prilika ili kad budem vani s obitelji, ali mogu prebrojati koliko se puta to dogodilo u posljednjih pet godina s jedne strane i ne treba mi svih pet prstiju da to učinim.

Nikada mi nije palo na pamet da je to bilo šta drugo nego starenje, premda mrzim to priznati. Uvijek sam čuo da kad dostignete "određenu dob" ne prerađujete alkohol i da su učinci više negativni nego pozitivni. Samo sam zaključio da sam dostigao tu dob i bio je u redu bez troška ili dodanih kalorija.

Tada sam naišla na frazu, trijezno znatiželjna u članku i uzbuđena sam saznala da sam kartica koja nosi član ovog pokreta! Ne mogu reći da sam ikad bila dio pokreta, pa čak i ulazim u prizemlje ovog! Nitko ne može reći da nisam u trendu, niti mogu tvrditi da to radim samo da bih slijedio mase jer mase još ne znaju za to.

Trezvenu znatiželju možete razmišljati kao o "wellness" pristupu (ne) konzumiranju alkohola. Ne radi se o naglom ili nužnom potpunom prekidu pijenja. Ne postoji prilagođeni program u 12 koraka ili potreba za liječenjem da vas uvede u novi stil života. A to nije sredstvo za oporavak alkoholičara. To je jednostavno prepoznavanje navika pijenja i njihovih učinaka, a zatim djelovanje na tom znanju.

Prepoznati se kao trijezan znatiželjno znači da ste svjesni da alkohol ne čini da se osjećate sjajno i iako ga ne pijete često, a možda i uopće ne, niste spremni staviti etiketu „sve ili ništa“ na sebe. To može značiti potpuno suzdržavanje ili samo pijenje tijekom vikenda.

I dalje se smatra da alkohol igra važnu ulogu u našem društvenom, političkom i ekonomskom životu. To se posebno odnosi na mlade urbane stručnjake. Za ovu skupinu, veseli čas i druženje uz piće mogu se smatrati nužnim oblikom socijalne valute kao što je to bio slučaj s njima na faksu. Ipak je i ova grupa svjesnija zdravlja nego što su to činile prethodne generacije. Učinci toga mogu se vidjeti u broju marki koji sada nude bezalkoholne proizvode.

Mladi profesionalci koji se osvrću na slike žele bezalkoholna pića koja mogu piti u vesele sate i radna okupljanja bez da se ističu popiti nešto poput običnog seltzera ili pića tipa Shirley Temple. Tvrtke s alkoholom reagiraju na tu želju. Na primjer, Heineken je odlučio zadržati svoju tradicionalnu zelenu bočicu i etiketu, čineći oznaku 0 dokazom ne upadljivom.

Trezna znatiželja zanimljiv je preokret tradicionalnog načina razmišljanja o navikama, barem za mene. Obično se navike koje se mogu smatrati neprilagođenima doživljavaju kao stvari kojih se želimo u potpunosti riješiti. To što ste učinili biti je trijezan, znatiželjan je većinom odustajanje od navike, a ne priznavanje sebi.

Mislim da to odražava tendenciju naše kulture da alkohol i dalje doživljava kao nešto što je povezano s atraktivnim, seksi, uspješnim uspjehom i često je povezano sa zadovoljstvom, srećom, uživanjem u životu i društvenom ekspresivnošću. Za mene osobno mislim da je više oklijevanje prepustiti se svom mlađem sebi i prihvatiti da se više neće vratiti.

Ne poduzimajući skok da priznam sebi da više ne pijem, ide ruku pod ruku sa sposobnošću da kažem sebi da mogu popiti piće u bilo kojem trenutku. To mi pomaže spasiti lice sa sobom, dodavanjem još jedne stvari zbog koje se osjećam kao da nisam nekadašnja mlada stvar koju imam na umu kad zamislim sebe. Zapravo to radim poprilično. Pomisao da moram reći bilo šta, „Nikad više“, čini mi se kao da imam jedno stopalo u grobu. Mislim da niko ne bi tvrdio da je to najbolje što se može izbjeći.

Što se tiče "mocktails" vrhunskog klanja, iako može postojati sve veća želja koju mnogi trezveni znatiželjnici ispoljavaju bezalkoholnim verzijama svojih omiljenih pića, neću skakati na ovom pojasu. Baš kao što čvrsto vjerujem da kava treba imati kofein, o tome nema druge stvarne poante, vjerujem da pivo i vino trebaju u sebi imati alkohol. Nešto nije u redu s pojmom bezalkoholnog piva i definitivno s bezalkoholnim vinom. Niti jedno od njih u mojoj knjizi nije dovoljno ukusno da bih gajila piće bez koristi koje alkohol donosi na stol. Lažne verzije sigurno ne jamče kalorije. Radije bih ih spremio za desert. Barem za sada, savršeno sam sretan što je dijetio koks s mojim filo mignonom. Uz kofein naravno.

Ako ste uživali u čitanju ovog posta, možda će vam se svideti:

Veze na moj drugi rad možete pronaći na Mediumu i slijedite me ovdje. Hvala na čitanju!