Poštovani stručnjaci za alkohol, terapeuti, savjetnici i ostali pokušavate nam pomoći. Ovo morate pročitati.

Fotografska usluga Markusa Spiskea

Jutros slušam intervju s dvojicom bivših pivača. Jedan koji je „trijezan zbog AA“, i drugi koji kaže da je „samo prestao.“ Obojica su javne ličnosti, pisci, pomagači.

Kad ljudi kontaktiraju prvog tipa i zatraže pomoć oko prestanka pijenja, on govori o svemiru koji daje znakove, o stupanju u kontakt s vašom višom snagom, o koracima, o zajednici i o usluzi. Koristi svoj jezik.

Kad ljudi kontaktiraju drugog tipa i kažu da žele prestati piti, on kaže: "Ne želite prestati piti. Nemoj me sramiti. Ono što stvarno želite su da posljedice pijenja prestanu. Želite da se mamurluk zaustavi i da svi uzmu svoje jebene leđa. Znate kako prestati piti: prestanite pokupiti jebenu čašu. "On koristi svoj jezik.

Dragi trijezni pomoćnici:

Ovaj će se sljedeći dio istodobno činiti samorazumljivim i novim. Spreman? Što ako zamolimo da budemo trijezni, vi zapravo slušate naš jezik i odgovorite nam gdje se nalazimo. Ništa neće odmotati POMOĆ u pomoći brže nego kad čujemo riječi koje ne odjekuju s nama.

Jeste li spremni trezveni terapeut? Evo primjera radne knjige. Nemojte varati. Želim da napišete što biste rekli. Ako niste sigurni, u nastavku se možete uputiti na dva NEZELIČNA odgovora, siguran sam da je vaša ideja tamo.

Primjer: "Stvarno želim prestati piti, ali ne mogu činiti da to ostane. Moja supruga je na mojim leđima i čini mi se da to više ne želim. Moje okruženje osjeća se kao da se zatvara "(Alex, Dan 0)

Nekorisni odgovor br. 1: "Vaše 'okruženje' je uistinu vaša viša snaga dajući vam poruku. Morate se predati, priznati da ste nemoćni i otići na 90 sastanaka u 90 dana. "

Nekorisni odgovor br. 2: "U stvari ne želite prestati, želite da prestanu simptomi pijenja. Želite da prestanu DUI i povraćanje. Ali ipak želite piti. Priznaj. Što nastavljaš piti kad znaš da ti to uništava život? "(Ovo pitanje postavilo se kao da postoji odgovor. Sramoti nas kad pomislimo da bismo trebali moći odgovoriti kad nema odgovora. Ovisnost je takva. Besmisleno. Nema dobrog razloga.)

Dragi masteri socijalnog rada, da li stvarno želite pomoći Alexu?

Evo ideje. Možete upoznati Alex tamo gdje je ona (ne tamo gdje mislite da ona treba biti) i koristiti njen jezik (ne vaše tumačenje ispravnog jezika).

Kako kažete:

"I ja sam se potpuno osjećao tako nešto prije nego što bih prestao, ujutro bih se zakleo u alkohol i kupio vino u 17:00. Sigurna sam da vam je supruga na leđima, vjerovatno je zabrinuta za vas i čudno je da je u vezi s nekim ko pije, pogotovo ako nije ona. Mislim, ako ne čuje glas Drink Now, vjerojatno joj je teško da ima pojma što se događa s tobom. Svi koji piju neko vrijeme osjećaju se kao da su u malom svijetu. Nekako kao biti u ormaru kad ostatak svijeta svijetli i sjaji oko tebe, ali ne možeš sasvim izaći iz ormara i na svjetlo. "

I onda?

Poštovani terapeut:

To je trenutak kada prestanete razgovarati. I čekate da vidite što Alex kaže.

Ako ona kaže "okoliš", onda kažeš "okoliš" a ne "viša snaga". A ako mi defenzivno odgovorite sa "Alex bi trebao biti u stanju čuti govornike ..." onda mi dođite blizu i šapnem:

Dobro znate da se ljudi isključe ako im se ne sviđa što čuju. Zašto biste namjerno i arogantno inzistirali na korištenju svog jezika? Nitko ne želi čuti VAŠ jezik.

Dragi trenerski treneri:

Nemojte se ponašati poput AA-a jedini način da budete trijezni. To je jedno trezveno sredstvo. To je rješenje za mnoge, ali ne za sve. To što nemate iskustva s drugim alatima, ne znači i da ne postoje. [Moram napisati jednu rečenicu poput ove u svakom komadu, prepunu negativa, ali zvuči bolje nego ako je napišem na neki drugi način.]

Oh, i evo nešto što ćete jednostavno voljeti. Spreman? (Ne volite puhač na rantu! Ahem.)

NE savjetujte nas kako živjeti bez alkohola ako sami pijete. Samo nemoj to raditi. Ako osobno nemate glas Drink Now, nemate (doslovno) pojma kako biste to bili mi.

(A vama, gumenjaku koji ovo čita, možete pročitati između redaka ovdje. Potražite treznu podršku. Imajte (doslovnog) trezvenog trenera, nekoga tko ima što želite, nekoga tko govori kako razgovarate. Netko tko vas može upoznati gdje se nalazite. Imajte ih uz bilo koji drugi nosač koji imate.)

Dragi ljudi s liječenjem alkoholom:

Trebamo empatiju. Moramo se osjetiti uslišani. Ostalo je da pomičete plan, koristite svoj referentni okvir i nadate se da ćete nas ugurati u njega. Kako bi bilo da prvo shvatite gdje smo, a onda nam pomognemo da sastavimo svoj trezveni alat, skupimo svoje trijezne potpore? Kako bi bilo da nam pokažete 60 različitih stvari koje bismo mogli učiniti da budemo trijezni, a zatim prestanite pričati.

I čekaj da vidimo što radimo.

~

Hvala na čitanju. Možete li kliknuti na malu sliku "pljeskati"? Pomaže ljudima da pronađu ono što pišem. Merci.

Belle Robertson, trijezna 7 godina, piše blogove i piše i snima besplatne trijezne zvukove. Podržala je 3.029 ljudi, pojedinačno, kao trijezni jedan na jedan, koliko rade na trijeznosti. Radi kao dizajner teksta, pekar i ugostitelj i kao trezan trener. Ona smatra da se cimetu može dodati gotovo bilo koji desert. Ovo zamućenje ažurirano je u kolovozu 2019. godine.