Stručnjaci su upravo svrstali najbolje dijeta, a njihov izbor će vas vjerojatno iznenaditi

Manje promjene prehrane nisu tako zadovoljavajuće, ali djeluju.

Fotografija Igora Ovsyannykova na Unsplash-u

Autor Sara Chodosh

Ekstremna dijeta samo je prehrambena verzija 30-dnevnih fitness izazova. Gotovo svi ih isprobaju u nekom trenutku, ali oni vam uglavnom ne preokreću život. Tražimo oboje za…