Kako mi je Biblija pomogla u prevladavanju ovisnosti o hrani

Otkad se sjećam, hrana mi je bila velika stvar.

Kad sam bila tužna, jela sam da se osjećam bolje.
Kad sam bila sretna, jela sam za proslavu.
Kad mi je bilo dosadno, jeo sam nešto za napraviti.
Kad sam bila pod stresom, jela sam kako bih odvratila pažnju.

Sve ovo jedenje dovelo je do prekomjerne težine i pretilosti, zbog čega sam se stidio i osramotio, a kad sam osjetio te stvari ... dobro, jeo sam da se utješim.

Bio sam u smrtonosnom ciklusu i nisam vidio izlaz. Počeo sam se zabavljati mislima o samoubojstvu, jer je meni to bilo najlakši način da pobjegnem od osobe koju sam postao. Mrzio sam sebe i nosio toliko srama u svojoj nemogućnosti da se kontroliram hranom.

Kroz nekoliko godina započeo sam put ozdravljenja. Izliječiti moj um, duh i konačno moje tijelo. Ali počelo mi je u mislima. Kako nam Rimljani 12: 2 govore: "Nemojte biti u skladu s obrascem ovoga svijeta, nego preobrazite se obnavljanjem vašeg uma", znao sam da moram pronaći slobodu u svom umu ako moje tijelo ikad želi slijediti. Tako sam počeo provoditi svakodnevno vrijeme u Božjoj Riječi obnavljajući svoj um i učeći o svom istinskom identitetu.

Za vrijeme mog božje Riječi, njegova prisutnost promijenila je moj duh kad sam ga dublje spoznavao. Prihvatio sam k srcu 1 Korinćanima 6: 19–20: „Zar ne znate da je vaše tijelo hram Duha Svetoga koji je u vama, koga ste primili od Boga? Nisi svoj; kupljeni ste po cijeni. Zato slavite Boga svojim tijelom ... "

Odabirom prave hrane i svakodnevnim vježbanjem počeo sam nešto raditi iz ljubavi prema Njemu, a ne iz obaveze. Što sam ga više upoznavao, to sam više želio da ga častim i pokoravam brigom o onome što mi je dao.

Tijekom nekoliko godina izgubila sam znatnu težinu, ali još uvijek sam se borila s prejedanjem. Dijetio bih na dugačka razdoblja, a onda bih se u slabim trenucima prepustio svojoj staroj prirodi i jeo dok nisam osjetio ukočenost. Živjela sam život u krajnosti, samouvjerena osoba "sve ili ništa", ali Bog mi je pokazao da ga to ne poštuje.

Shvatio sam da je vrag u krajnosti, a Bog u dugotrajnoj transformaciji iznutra prema vani. Nije htio da odskočim naprijed-nazad poput lopte za ping-pong, već je želio da se naučim sporo, postupno i dugotrajno oslanjanje na Njegovu snagu da mi pomogne u ovom području slabosti.

Vjerojatno će ovo biti nešto za što ću se uvijek boriti. Posljednje Sveto pismo koje me je vodio bilo je Kološanima 2: 9: "Jer u Kristu sva punina Božanstva živi u tjelesnom obliku, a u Kristu ste dovedeni do punine." Naučio sam vidjeti hranu, a ne kao nešto što će popuniti prazna mjesta u meni. Umjesto toga, na to vidim kao gorivo, kako bi mi pomoglo da ispunim veliku svrhu koju je on unaprijed pripremio za mene.

Tražite više? Pogledajte ovu petodnevnu posvetu o ovisnosti o hrani.

Napisala Anna Light.

Preuzmite biblijsku aplikaciju
Pratite nas na Instagramu