Uvijek ću biti "debeo čovjek", bez obzira na vagu

Uvijek sam bila debela. Kad sam bila debela mala beba, bila je to drage kvalitete. Jednom kad krene u školu, postaje sve manje. Ne pomaže vam ako se vaše ime zapravo rimuje s riječi mast, ali to ste shvatili kao dio onoga tko ste.

Kad sam bio u srednjoj školi i svađao se s dva brata koja su živjela preko puta moje obitelji, napali su ih tako što su promijenili riječ "Mi smo svijet pa su pjevali:" Pat je svijet, on je pojeo djecu. "

U srednjoj školi bio sam dio grupe srednjoškolaca u Santa Feu, NM, koji je prikupljao novac za tjedan krupni izlet u Washington, DC. Jednog dana pridružio sam se nekoliko razrednika i našem učitelju kako bih zamolio predsjednika lokalne banke za donaciju njegove banke. Nakon što sam govorio o važnosti građanstva i građanskog obrazovanja, obratio se učitelju i rekao: "Pretpostavljam da je bolje da napravimo donaciju kako biste si mogli priuštiti ovo." Samo sam se nasmiješio jer nam je trebao novac.

Uvijek sam imao na umu liniju Animal House da „debeo, pijan i glup nije način da prođem kroz život“, pa sam uglavnom usmjerio svoje pažnje na to da ne budem glup. Da sam debeo, bio bih stvarno pametan debeli momak. Nastojao sam biti najpametnija osoba u sobi. Bio bih profesionalni uspjeh i pored svoje težine, a sve bi se samo izbalansiralo.

Nakon godina uloženih u duge sate i nadmašujući svoje vršnjake na poslu, prepoznao sam da zapravo počinjem postati taj profesionalni uspjeh. Također sam znao da sam nevjerojatno usamljen. Potražila sam poznatu uslugu upoznavanja u DC-u. Moji pisani odgovori na sva njihova pitanja bili su sjajni. Ali kad sam ušao na razgovor, rečeno mi je da bi na kraju mogli naći nekoga za mene, ali moja će veličina to otežati. Nikad mi nije smetalo pisati ček.

Naučila sam prihvaćati tko i što sam. Bio sam debeo tip. Naporno sam radio. Profesionalno me poštovao. Odlično sam se odjenuo, pokušavajući nadoknaditi ono što je bilo ispod. Prihvatio sam da možda nikad neću pronaći ljubav. Čak sam i racionalizirao da sam zdrava mast, a budući da me je tijelo poznavalo samo kao debelog muškarca, svi su se moji organi i sustavi upravo prilagodili.

Nakon susreta i udaje za najnevjerojatniju ženu koja me voljela zbog mene, poigrao sam se s ulaskom u formu. Kako je moja žena umrla prije našeg vjenčanja, pridružio sam joj se u potjeri s malo masnoće. Izgubio sam kilogram prije vjenčanja, a zatim ga vratio. Kako smo pet godina kasnije pokušali zatrudnjeti, a moja se supruga borila s PCOS-om, ja sam radio Atkins kao i South Beach. Privremeni uspjeh za mene, a onda se sve to vratilo.

Bilo mi je ugodno s tim tko sam. Uglavnom sam pojeo ono što sam želio. Izbjegavao sam vježbanje poput kuge. Svoju energiju usredotočio sam prvo na posao, a zatim i na svoju ženu. Bio sam u redu sa svim tim. Bio sam Pat, debeli momak.

To se promijenilo kad se rodio naš sin. Potražio sam životno osiguranje i odbijen sam jer imam nedijagnosticiran dijabetes. Tako sam nekoliko mjeseci umro umro, uzeo sam lijekove i učinio ono što je bilo potrebno da bih stekao nekakvo životno osiguranje. Jednom kad je liječnički sastanak završio i moja je politika odobrena, vratio sam se svojim putovima.

Borila sam se da pratim svoje dvoje djece. Bio sam emocionar. Bio sam podnositelj stresa. Bio sam slavljenik. Bio sam samo jedec. I sjedeći na tome.

Većinu svog odraslog života težio sam između 350 i 400 kilograma. Ne mogu konkretno reći jer sam izbjegavao vage. Nisam htjela znati Nisam mislila da to moram znati Imao sam obitelj. Bio sam profesionalni uspjeh. Biti debeli čovjek sada je bio dio mog šarma.

Tada me prije pet godina pogodila profesionalna kriza koja je ostavila sumnju u samu srž tko sam zapravo. Prvi put u životu odlučio sam dati prednost svom zdravlju. Činilo mi se kao da jedinu stvar koju mogu kontrolirati, pa bih i ja.

Dvije godine sam se fokusirao na svoju prehranu i pokušavao jesti zdravije. Provodio sam vrijeme hodajući da bih očistio glavu. Težina se počela spuštati. Ali to sam već vidio. Vidio sam to kao privremeno.

Tada sam počeo dodavati prave vježbe. Prije tri godine počeo sam kickboxing. Znala sam da će me dosaditi hodanje po trkačkoj stazi. Sada provodim tri ili četiri noći tjedno na prostirci, često sparingujući s muškarcima mlađim od pola moje dobi. Nisam veliki sport, ali mogu se držati svog. Sorta.

To nadopunim jutarnjim kardiom, svako jutro. Svaki. I ove godine dodao sam treningu s utezima (iako se trudim držati se podalje od kolega u teretani).

Moje jelo ne izgleda poput onoga u čemu sam uživao u prošlosti. Sada jedem šest ili sedam malih obroka dnevno (jedem svaka dva sata ili tako nešto). Svaki obrok samo oko 300 kalorija. Teška je bjelančevinama, dobra je za masti, s malo ugljikohidrata (osim onih varanih obroka). I mogu zahvaliti MMA Tigeru Schulmannu i Dwayneu (The Rock) Johnsonu što su ojačali taj način prehrane.

Prošli tjedan sam otišla kod liječnika na godišnji pregled. Moja težina sada je stabilna zadnjih pet godina. Dijabetes mi je potpuno nestao. Broj mog krvnog tlaka i kolesterola su potpuno normalni. Ne uzimam niti jedan lijek na recept.

Doktor mi je prvi put objasnio stvari na način koji je imao smisla. Cijeli život živio sam s bolešću. Ta bolest (morbidna pretilost) sada je bila u potpunom opadanju. U 45. godini tek mi je trebalo da tako i nastavim.

Ne pričam ovu priču navijačima i ataboima. Kažem to jer je to priča često neispričana. Uglavnom se priče o pretilosti pripovijedaju kroz oči žena. Kad dijelimo priče o previše uobičajenom sramoćenju masti, to obično uključuje priče o ženskom uvjeravanju. Možda to samo pokazuje da su žene daleko jače u tome da ih pozovu, ili da su muškarci previše neugodno da bi razgovarali o takvim problemima sa slikom tijela.

Svakog dana, međutim, imam na umu da, svaki put kad se pogledam u ogledalo, još uvijek vidim svoje 400 kilograma. Nije važno što sam izgubio oko pola tjelesne težine i dalje vidim debele frajere. I dalje mislim da ne mogu sjediti u srednjem sjedištu aviona. Još uvijek nosim odjeću, osim odjeće za vježbanje, prevelike i previše vrećaste. Još uvijek se osjećam kao da sam najveća osoba u sobi.

Lako bi mi bilo reći da sam napokon počeo jer sam se probudio za zdravstvene rizike. Dopustite da vas uvjerim kao debelog čovjeka da sam uvijek bio svjestan svih zdravstvenih problema. Oni koji zapravo nikada nisu bili daleko, možda misle da je to samo pitanje snage volje i svijesti i „biti zdrav.“ Za većinu nas debelih ljudi sve to znamo. Znamo više o makronaredbama i mogućnostima dijeta i svim ostalim stvarima koje želite podijeliti s nama. Odgajani smo, ohrabreni i osramoćeni. Istražili smo mogućnost nakon mogućnosti. Pokrenuli smo, zaustavili i ponovo pokrenuli napore.

Za mene je trebalo da priznam da se radi o putovanju, a ne o odredištu. Ako bih mogao nastaviti postavljati krajnji cilj, a zatim se vratiti starim načinima nakon što to postignem. Ili bih se mogao obvezati naporno raditi na tome svaki dan, prepoznajući da je riječ o poboljšanju, a ne apsolutnom ostvarenju.

Bio sam, jesam i uvijek sam debeo čovjek. To je kako vidim sebe, i vjerojatno ću uvijek biti. Ali svaki se dan trudim poboljšati na tome. Da ste mi rekli prije pet godina da ću istrčati tri polumaratona (znajući da sam tip koji uvijek traži parkirno mjesto najbliže vratima), rekao bih da ste ludi. Da ste mi rekli da ću biti na više MMA turnirima i slomiti dva rebra u jednom susretu, a zatim bi se tjedan dana kasnije vratio na tečaj, rekao bih vam da ste ludi. Ali to je istina.

Mogao bih reći da to radim kako bih pružio dobar primjer svojoj djeci, posebno mom sinu. Mogla bih vam reći da to radim da živim dug život i vidim svoje bake. Mogao bih reći da to radim jer sam se stvarno plašio zdravlja. Mogao bih reći da sam se sramio toga. Ništa od toga vjerojatno nije točno. Da budem iskren, ne znam zašto to radim. Ne znam zašto to nisam učinio ranije. Sve što znam je da je dio onoga što sam sada, i to je dugoročno putovanje koje tek počinjem, čak i nakon pet godina.

Zovem se Pat i debeo sam. Ali ja sam u remisiji.