Nije JEDNO ono što jedete: ono što me je Carlos Castaneda naučio o HRANI

Do trenutka kad sam upoznao Carlosa Castaneda bio je jako discipliniran hranom. Naglasio je da hrana ima izravan utjecaj na naše emocije i našu obradu misli. To je utjecalo na naše percepcijske sposobnosti.

"Es moy simple señorita", govorio mi je na španjolskom, "si mali, te sientes mal y ves todo mal." Drugim riječima, ako jedeš sranje, osjećat ćeš se kao sranje i svijet doživljavaš kao sranje.

Castanedu sam upoznao 1995. godine u Los Angelesu, na jednom od njegovih događanja gdje je podučavao sekvence pokreta kako bi oživio um i tijelo. Čitao sam sve knjige Castanede u Argentini u svojim mladim tinejdžerskim godinama. Njegove knjige o bestselerima iz 70-ih opisale su mogućnost tajanstvenih, nespojivih paralelnih svjetova ispod običnog, ponavljajućeg i dosadnog svakodnevnog svijeta svakodnevnog života. Opisao je kako je postigao svrhu u svom životu i pronašao smisao čak i u svakodnevnim poslovima. Našao je novi opis za sebe i, rekao je, bio je dostupan svima.

Bila sam prožeta čežnjom za stjecanjem, značenjem i smjerom u to vrijeme. Htio sam naučiti živjeti poput ratnika: učinkovito i odvažno. Željela sam iskusiti snagu, samopouzdanje i prije svega znati da moj život ima smisao i svrhu, da sam bitna. Susret s njim bio je poput susreta s mistikom, legendom poput Gandhija, Nelsona Mandele ili Pape.

Na svom događaju, pošao je na pozornicu noseći tamne traperice i žućkastu polo majicu. Bio je kratak i, kako sam čuo da netko govori iza mene, bio je u svojim ranim 70-ima. Međutim, fluidnost i preciznost u njegovim pokretima i nedostatak bora na licu učinili su ga da izgleda mnogo mlađe. Ustao je i pogledao oko sebe veliku grupu od više od 300 ljudi.

"Želio bih vas sve pozvati da obustavite presudu", rekao je s velikim osmijehom. „Don Juan Matus, moj mentor, rekao mi je nove ideje i koncepte o svijetu koje sam teško mogao shvatiti, jer su u suprotnosti s onim što sam kao zapadnjački čovjek znao. Stoga vas upozoravam da će prakse koje ćete iskusiti u ovom razredu izazvati vaše percepcije i ideje o tome tko ste i svijetu koji vas okružuje. "

"Na primjer", nastavio je, "ako ste došli iz Argentine, a jutros ste imali kapucin, bilo bi vam teže da ostanete mirni i usredotočeni. Kofein ubrzava mentalnu aktivnost i probavu u vašim crijevima. A možda će vam trebati trčati do kupaonice dok govorim i propustite predavanje. ”Rekao je rugajući se i gestikulirajući kao da drži potrebu za piškanjem. Svi su se smijali, uključujući i mene.

Trenutak kasnije shvatila sam da možda govori o meni iako je postojala skupina od 25 Argentinaca. Ujutro sam pio kapucino i kroasan, tipičan tradicionalni argentinski doručak. I zadržao sam se od odlaska u kupaonicu! U pauzi prije njegovog predavanja, u ženskom je WC-u bila velika linija čekanja, a ja sam se odlučila za ono što mi je poznato, držim. Zatvor je bio jedno od pitanja koje sam imao kao dijete, s obzirom da se moja osnovna prehrana sastojala od mesa i mliječnih proizvoda, sa niskim unosom vlakana i zelenog. Moja prehrana učinila mi je izazov probavu i eliminaciju.

„Stimulanti, uključujući šećer i sol, slabe vaš energetski sustav i zato vas sve pozivam da ih izbjegavate, dok uzimate ovaj razred. Imperativ za one od vas koji pate od hipoglikemije “, dodao je. I opet sam osjetio da mi govori. Nizak šećer u krvi bio je moje zadano stanje zbog kojeg su se moja raspoloženja ljuljala, a misli maglovito. Bio sam naviknut i živjeti s niskobudžetnim proračunom, tako da hrana nije nešto važno; ako sam jeo jednom dnevno, to je bilo dovoljno.

Castaneda je nastavila hodati po pozornici s rukama u džepovima kao da pleše, s lakoćom i većom šalu, izvodi šale i spajajući smijeh sa svima. Na trenutke je utjelovljivao djetetovu radost i toplinu, a na trenutke je djelovao odvojeno i reflektirano. Sve u svemu, natjerao nas je da se osjeća kao jedan od nas, izražavajući primjedbe i šale, čak i o sebi.

"Kad sam upoznao Don Juana, bio sam bucmast i tvrdoglav. Bio sam intelektualac, nisam vježbao i pušio sam kao lulu. Bio sam pravi ovisnik. Don Juan me morao navesti da prestanem - nastavio je Castaneda. Neugodno, promijenio sam križanje nogu i ispravio leđa. Sjedenje na podu bilo mi je teško. Bila sam u ranim dvadesetima, ali leđa su me često bolela. Bio sam i „društveni pušač“ i krupno sam razmišljao o odustajanju od pušenja, još jedna stvar na mom popisu koju sam trebao promijeniti.

"Jednog popodneva", nastavio je Castaneda, "Don Juan me odveo u dugu šetnju pustinjom. Morao sam kupiti cigarete i novu bilježnicu i hodao je prema kombiju s ključevima u ruci, kada je objavio da zna prečicu do grada. Oklijevao sam, ali tada sam pristao. Nakon velikog ručka bilo je dobro prošetati. Dok smo hodali, Don Juan me podučavao o životu u pustinji, a nisam znao da su prolazili sati dok nije nastupila noćna noć. Don Juan mi je rekao da se izgubio i da moramo prenoćiti u pustinji. Imali smo sreće što je u ruksak donio nešto suhog mesa, pokrivača i vode.

Bila sam uznemirena zbog sebe što sam prihvatila njegovu pozivnicu, ali nisam imala drugog izbora. Nisam imao pojma gdje sam, a osim toga, informacije koje je Don Juan dijelio sa mnom bile su neprocjenjive vrijednosti i neizmjerno sam uživao u njegovom društvu. Te noći nisam mogao dobro spavati niti sljedeće noći. Sljedeća dvodnevna dana proveli smo u šetnji izgubljeni i do četvrtog dana sam znao da me prevario. Konačno smo stigli do ceste i shvatio sam da hodamo u krugovima. U gradu sam bila toliko gladna da sam zaboravila na cigarete. I prestao sam pušiti «, otvorio je ruke u stranu u trijumfalnom osmijehu.

"Prije sam nosio cigaretu u lijevom džepu", nastavio je, "a Don Juan je predložio da izvadim sve džepove s košulja kako bih izbrisao naviku posezanja za njima. Ipak, s vremena na vrijeme ", rekao je dovodeći desnu ruku na lijevu stranu na prsima," "automatski posežem za džepovima", rekao je smijući se ponizno priznajući stvari koje nije mogao promijeniti.

"Ali stvari koje možemo promijeniti su" auto-pilot "interpretacije koje smo napravili u vezi s hranom", objasnio je.

Dalje je rekao da je hrana energija i kao takva trebala je održavati ne samo energetske sustave našeg tijela, naše zdravlje i vitalnost, već je i hrana izravno povezana s našim stanjima svijesti, kako doživljavamo i osjećamo sebe i svijet oko nas.

"Kad smanjite stimulanse, možete održati mentalni fokus i budnost." Sada je mirno stajao i gledao izravno u osobu iz grupe, "pravi posao započinje. Pitanje je: Što vas jede? Što vas u vama sprečava da povratite svoju vitalnost, svoju odvažnost, uh? Što vas to čini da zaboravite da ste biće koje će umrijeti? Tko te jede? "

Osjećao sam se toliko dirnut i nadahnut da promijenim svoje navike i otkrijem što me, iznutra, sprečava da se osjećam vitalno i snažno. Nakon što je završio svoje predavanje, podučavao je pokrete koji nalikuju borilačkim vještinama. Rekao je da će pokreti vratiti energiju tamo gdje joj pripada, unutarnjim organima u tijelu koje je nazvao centrima života i vitalnosti.

Nakon radionice bio sam pozvan na predavanje koje je ponudio govornicima španjolskog jezika, a odatle i na prvi, ručak s njim. Promijenio sam povratni let i ostao u Los Angelesu s grupom prijatelja. Vježbala sam pokrete, meditacije i sve što je predložio i postala sam dio njegovog unutarnjeg kruga. Naučila sam koristiti hranu kao energiju. Naučila sam jesti hranu s CHI, energijom, kako bih održala mentalnu budnost i uravnotežila raspoloženje. Izliječio sam hipoglikemiju i ljuljao raspoloženje. I što je najvažnije, naučio sam PRIJAVITI misli i emocije, a ne poistovjećivati ​​se s njima.

U posljednjoj godini svog života, Castaneda je svoju prehranu preusmjerila na biljnu koja se temelji. I to me inspiriralo da svoju prehranu preusmjerim i na biljniji način koji podržava detoksikaciju na svim razinama, uključujući i ovisnosti. U svojim predavanjima učim ono što sam od njega naučio, a što sam naučio iz svog iskustva više od 22 godine trenirajući pokrete za vitalnost i veću svijest. Ali sada je moje pitanje prema vama, dragi moj čitatelju, što vas jede?