Zaustavite razdoblje sramota, Sis…

Pismo vegetarijanskim, veganskim, voćarskim i sirovim dijeterima koji grle o super kratkim ili nepostojećim razdobljima.

Poštovani Sis,

Fotografija Charlesa  na Unsplash-u

Mi [ja i drugi koji znamo koliko je teško održavati disciplinu u bilo kojem dijelu svog života] pozdravljamo vaš trud za zdrav životni stil, ali ne morate biti tako prosuđivani. I moram pitati za jasnoću, koliko zapravo znate o svom tijelu?

Sama živim veganski i vegetarijanski život. Nisam stroga prema tome, jedem meso ili mliječne proizvode jednom ili dva puta mjesečno, ali više volim obroke koji se sastoje od biljaka. Dakle, to je uglavnom ono što kuham za svoju obitelj i kuham svake večeri.

Radim to već više od godinu dana. Nisam primijetila neke značajnije promjene u svom mjesecu, ali svjesna sam da se promjene događaju kod nekih žena. Za mene nikad zapravo nije bilo. Međutim, prije otprilike godinu dana prvi put sam se srela s vama - sestrinima zdravim, periodom bez i naizgled prezira - sestrom.

Pomilovao sam se po svojoj vremenskoj traci Facebooka i naletio na post svog dobrog, dobrog prijatelja. Feminist je i strogo je savjetovao ljude da se ne stide ili da ih iznervira priznanje ženskih ciklusa kao prirodne pojave.

Trebao sam biti tako ponosan na njega i zadovoljan njegovom izjavom da sam izbjegavao komentare, kao što to često radim. Možda se tada ne bismo upoznali. Ne biste mi zauzeli prostor, unajmljivali čitavu godinu, pogotovo za vrijeme mog ciklusa. Unatoč tome, upustio sam se u komentare da vas pronađem. Ondje ste uzvikivali vrline voćara tako što su se suprotstavili razdobljima kao gadna i nečista.

"Mi, voćari, jedva da ih ikada dobijemo. Razdoblja nisu prirodna. "

Rekli ste i pomislila sam: "To ne zvuči zdravo ili ispravno."

Svaki put kad dođe moje razdoblje nakon tog dana, vaše bi se riječi previjale o mom umu dok sam se tuširao. Nekako se nikada nisam osjećao pomaknutim da istražim.

Brzo naprijed do jutros, slučajno se nalazim na mjesečnici i dok sam prelistavao Instagram feed, naišao sam na ovaj post:

I tu ste opet bili u komentarima! Mnogo ljepša verzija vašeg bivšeg jastva. Ovaj put ohrabrujuća guranje.

"Dame, idite na biljke. Moja razdoblja traju jedan dan. "

"Da, nemam razdoblja."

i opet sam pomislio: "To ne zvuči zdravo ili ispravno."

Ovog puta sam se sjetio da moj Google nije slomljen i proveo sam kratku istragu. Nisam medicinski profesionalac. Ne pokušavam vam dijagnosticirati. Želim da imate neke činjenice, uglavnom zato što vas nedostatak medicinskog znanja nije spriječio da putem društvenih medija širite dobre vijesti o evanđelju bez razdoblja do sumnjivih žena širom svijeta.

Nema mjesečnice simptom je zdravstvenog stanja

Prema klinici Mayo, stanje da nema mjesečnicu naziva se Amenoreja. Neki od simptoma uključuju, ali nisu ograničeni na: gubitak kose, glavobolje, promjene vida, višak dlaka na licu, bol u zdjelici i akne. Ne znam za tebe, ali ništa od toga mi ne zvuči seksi.

Neki od čimbenika načina života pridonose maloj tjelesnoj težini koja može poremetiti proizvodnju hormona; pretjerana tjelovježba koja može uzrokovati nisku tjelesnu masnoću, visok stres i brzu potrošnju energije; mentalni stres koji može privremeno promijeniti rad vašeg hipotalamusa; dijeta s visokim vlaknima [eh em ... Samo voće] koja može poremetiti proizvodnju estrogena. Na ovu ovulaciju može utjecati.

Budimo jasni

Periodi su mnogo stvari. Oni mogu biti neugodni, nezgodni i bolni, ali su i jasan znak ovulacije. Nadalje, da biološki možete biti majka. Iskreno, već sam imala dijete i moj dućan je zatvoren. Dakle, ne bih imao ništa protiv da izgubim mjesečnicu, ali čini mi se da je moje tijelo opredijeljeno za tu mogućnost.

Normalno razdoblje je između dva i sedam dana. Ne kažem da niste normalni sa svojim jednodnevnim mjesecima, seo, ali možda biste to željeli provjeriti.

Ono što razdoblja NIJE su gadno, neprirodno ili nečisto.

Sis, nastavite voljeti svoje tijelo zdravim načinom života i čak nas potaknite na isto, ali molim vas 1. potpuno shvatite što se događa s vašim tijelom, i 2. nemojte nas sramiti zbog naših prirodnih, normalnih tjelesnih funkcija ako su ne oponašajte svoje.

Mnogo ljubavi i blagoslova,

Mel